Препараты для похудения вред и польза. Эко слим цена в казани. 2019-03-20 18:21

60 visitors think this article is helpful. 60 votes in total.

Журнал "Давай похудеем" (питание, диеты и упражнения)

Препараты для похудения вред и польза

Несмотря на множество фактов, доказывающих вред таблеток для похудения, они очень популярны. В чем вред. Препараты, направленные на снижение аппетита воздействуют, как правило, на центр насыщения в нашем мозге. Читайте также Польза велотренажера для здоровья и фигуры. Вред. Для полноценной работы человеческого организма требуется большое количество разных питательных веществ, микроэлементов, аминокислот. Последние можно разделить на заменимые и незаменимые. Эта [glossary slug=’aminokislota’]аминокислота[/glossary] помогает улучшить доставку крови к тренируемым мышцам, а вместе с ней — и доставку питательных веществ, гормонов и кислорода, которые помогают бодибилдерам в процессе тренировки и восстановлении. Дополнительные свойства: Казалось бы чего проще – чтобы восполнить L-аргинин можно купив различных орехов. Однако, в орехах много других, не столь полезных спортсмену веществ, например – жира. Поэтому все же при задаче повысить в рационе содержание аргинина без специального спортивного питания обойтись будет сложно. В профессиональном спорте, применяется аргинин в составе спортивного питания и БАД. Кроме содержания основной аминокислоты могут содержаться следующие компоненты: При правильном применении и подборе дозы препарата, значительно увеличивается мышечная масса спортсмена. Особенно актуальна такая возможность, в период цикла активного набора массы и во время сушки. Этот препарат применяется как вечерняя добавка для лучшего сна и активации гормона роста. Для увеличения синтеза тестостерона аргинин применяется в комплексе с тестостероном. Для спортсмена значение имеет правильное полноценное питание. От него в большой мере зависит синтез аргинина, а добавки только дополнительно поддерживают уровень этой аминокислоты в крови. Схемы приёма этого препарата зависят от цели, которую ставит перед собой спортсмен. Дозировка подбирается индивидуально, исходя из цели и параметров бодибилдера. Дозировка: 3-5 г аргинина принимать три раза в день, одна порция за 30-40 минут до тренировки. Для женского здоровья он также важен, как и для мужского. Так как он участвует в обменных процессах организма, его влияние нельзя переоценить. Он помогает выйти из депрессии, повышает работоспособность. Среди его свойств наблюдается улучшение настроения, общего самочувствия, выносливости. С возрастом, способность вырабатывать аминокислоту аргинин, снижается и требуется коррекция питания или приём дополнительных препаратов. Аргинин смело можно назвать строительным материалом для человеческого организма, поэтому он влияет на внешний вид женщины: волосы, ногти. Он контролирует процессы роста тканей организма, положительно влияет на сжигание подкожных жиров (естественно, при физических нагрузках). Кроме естественных процессов, которые регулярно происходят в человеческом организме, аминокислота L-Аргинин активно используется в медицине для лечения многих заболеваний. Способность повышения иммунитета, позволяет принимать аргинин как имуностимулятор. Он используется как поддерживающая терапия при ВИЧ и СПИД. Его влияние на гормональные процессы используется в качестве терапии при недостаточной выработке гормонов у подростков и как следствие замедленный рост и развитие. Свойства контроля процессов роста тканей организма, помогает при растяжении связок и переломах разной сложности. Часто врачи назначают Аргинин как дополнение к основному лечению в качестве биологически активных добавок, акцентируя внимание на то, что это не лекарственное средство. Кроме влияния на физиологические процессы, замечено его психотропное воздействие на человека. Однако, замечены некоторые противопоказания к употреблению препарата Л-Аргинин. Препарат Л-Аргинин используется для поддержки гормональной терапии у детей, подростков при недостаточной выработке гормона роста, как стимулирующее вещество. В случае открытых зон роста он помогает увеличить рост человека. Однако не существует результатов достоверных исследований, подтверждающих этот факт. Назначение препарата в большей степени поддерживающая терапия. Существует несколько методов, в комплексе с которыми были выявлены положительные показатели по увеличению роста пациента. Сюда относятся занятия плаваньем, гимнастика, разные методики вытяжения с помощью растяжек. Перед применением препарата рекомендуется консультация у специалиста (эндокринолога). При правильно подобранной дозе вещества аргинина, замечается значительное снижение веса и уменьшение жировой прослойки. Вещества, входящие в состав аргинина, ускоряют метаболизм, способствуют большему насыщению кислородом мышц, улучшают кровообращение. При постоянных физических нагрузках Л-Аргинин положительно влияет на женскую фигуру. В комплексе со спортом вещество показывает высокие результаты. Аргинин используется не только в спорте, медицине, но и в косметологии. Он входит в состав шампуней, масок для волос, однако, наружное воздействие аминокислоты на внешний вид – это рекламный ход. Основное воздействие аргинин оказывает на внутренние процессы человеческого тела. Шампунь – только средством очищения кожи головы и волос. Аргинин в составе шампуня улучшает поступления кислорода к луковицам волос, но эффект заметен только по мере их отрастания. Так как аргинин участвует в выработке тестостерона, он имеет большое влияние на потенцию у мужчины. Кроме того, его влияние на метаболизм и обмен азотом способствует расслаблению кровеносных сосудов, расширение их. Аргинин способствует притоку крови к половым органам, что непосредственно повышает потенцию мужчины. У здорового человека с полноценным питанием организм сам контролирует выработку аргинина. С наступлением 30-35 лет, эта способность снижается и требуется дополнительное поступление этой незаменимой аминокислоты. Дефицит аргинина можно скорректировать как с помощью специальной диеты и полноценного питания, так и с помощью употребления спортивных добавок. Она способствует достаточному кровообращению и процессам регенерации. Кроме того, постоянное очищение печени от шлаков происходит не без участия аргинина, который полностью контролирует процесс вывода шлаков и преобразования из в мочевину. Кроме того, может возникнуть аллергия на действующее вещество, что тоже серьёзный повод прекратить приём препарата. Людям с психическими заболеваниями, например, шизофренией не рекомендуется начинать приём аргинина. Он действует как психотропное вещество и в комплексе активной терапии против шизофрении может ослабить основные лечебные препараты. v=y197WInl Zz U Аргинин регулярно требуется организму. У здорового человека с полноценным питанием организм сам контролирует выработку аргинина. Возможно дополнительное его поступление с помощью БАДов. Несмотря на то, что препарат не является лекарственным веществом, он требует внимательного обращения и точного расчёта дозировки. Перед началом приёма следует пройти консультацию врача.

Next

Белковые коктейли, польза и вред, белковый коктейль для похудения

Препараты для похудения вред и польза

Белковые коктейли, польза и вред, белковый коктейль для похудения. Популярность спортивных нагрузок растёт с каждым днём, однако, для каждого они имеют. , сгущенное с сахаром молоко, крахмальная патока, ванилин и сахароза. Разные производители для улучшения вкусовых качеств и придания продукту дополнительных свойств добавляют в него мед, джемы, орехи, аскорбиновую кислоту, закисное сернокислое железо, ароматические вещества и т.д.. В соответствии с ГОСТ, в продукте должны содержаться черный пищевой (концентрация на 100 г гематогена — 4-5%), цельное сгущенное с сахаром молоко (от 30 до 33%), крахмальная патока (от 18 до 23%), ванилин (от 0,01 до 0,015%), сахар-песок (оставшееся количество процентов). Иногда для устранения горечи готового продукта в гематоген добавляют лесной орех (от 5 до 10%). Концентрация вещества в одной плитке препарата — 2,5 грамма. При производстве продукта в варочный котел с мешалкой заливают нагретую до 40°C очищенную воду и добавляют в нее сахар-песок. При непрерывном помешивании смесь доводят до кипения и выдерживают ее до полного растворения кристаллов сахара. После этого в котел добавляют цельное сгущенное молоко и крахмальную патоку и дают смеси закипеть. Готовый сироп тщательно перемешивают, процеживают и помещают в сферический вакуумный аппарат. Готовая масса по цвету должна напоминать конфеты “ирис”. Готовность продукта определяют по карамельной пробе: опущенный в холодную воду сироп должен быстро затвердеть и стать ломким. Если масса готова, ее быстро сливают в смазанный растительным маслом смеситель, постоянно помешивая, остужают до 60°C и постепенно начать вводить . Калорийность гематогена с содержанием лесных орехов — 700 к Кал. Из готовой “ирисной” массу формируют плитки, которые затем просушиваются на стеллажах, пока содержание влаги в них не будет составлять 8%. Учитывая, из чего состоит гематоген, можно оценить его пользу и вред. В продукте содержится много сахара, что противопоказано больным диабетом, людям с индексом массы тела более 30 кг/м2. Жевательные пастилки 30 и 50 грамм, разделенные на 6 или 10 пластинок. Имеет вид визуально разделенной на кубики плитки коричневого цвета, герметично упакованной в пленку из полипропилена. Препарат используется для коррекции метаболических процессов. Представляет собой источник жиров, полноценного белка (то есть белка, в котором все аминокислоты содержатся в оптимальном для организма соотношении), минералов и углеводов, которые присутствуют в составе Гематогена в близких составу человеческой крови пропорциях. Стимулирует , благодаря чему средство оказывает благоприятное влияние на состояние кожи, рост волос и ногтей, зрение. Исследования фармакокинетического профиля средства не проводились. Применение Гематогена показано при: Употребление гематогена также целесообразно для ускорения заживления тканей после ранений и хирургических вмешательств, а также в период реконвалесценции после перенесенных инфекционных заболеваний; Повышенная чувствительность к компонентам Гематогена, нарушения углеводного обмена; . Взрослому человеку их рекомендуется принимать по 1-3 штуки за прием 2 или 3 раза в сутки (не более 50 грамм в сутки). Продолжительность приема при соблюдении суточной нормы потребления продукта во времени не ограничивается. Не рекомендуется принимать в комбинации с другими препаратами железа. Пастилки хранят в защищенном отсвета и влаги, труднодоступном для детей месте, в котором поддерживается температура от 15 от 21°C. Гематоген — это обладающий лечебными и общеукрепляющими свойствами продукт, который получают из сухой, очищенной in vitro от белка фибрина крови убойных животных. С греческого название переводится как “рождающий кровь”. Ценность полученной таким образом вытяжки в том, что железо в ней присутствует в виде очищенного . Развивающийся детский организм нуждается в повышенном количестве макро- и микроэлементов, витаминов и белка, которые необходимы ему для поддержания нормального течения обменных процессов. В частности, профилактический прием Гематогена показан в период полового созревания ребенка, а также в ситуациях, когда возрастает потребность организма в железе (например, во время спортивных соревнований). Хорошие вкусовые качества препарата позволяют использовать его у больных детей со сниженным аппетитом. (причем как заменимых, так и незаменимых, восполнение дефицита которых происходит только в случае их достаточного поступления с продуктами питания), железа, полноценного белка, микроэлементов. В Википедии указывается, что, с врачебной точки зрения, гематоген — это Если говорить о юридической стороне вопроса, то некоторые препараты, основу которых составляет кровь убойного скота, зарегистрированы как лекарства, а ряд — как БАД. При этом состав лекарственного средства и пищевой добавки имеет, как правило, минимальные отличия, и касаются они в первую очередь вкусовых наполнителей: меда, орехов, джемов и т.д. Таким образом, Гематоген может считаться БАДом или медицинским препаратом под влиянием административного и финансового факторов. С одной стороны, в России лекарственные средства облагаются меньшим налогом, чем большинство других товаров, следовательно, продавать Гематоген, который зарегистрирован как лекарство, производителю намного выгоднее. С другой стороны, БАД не проходят такую строгую проверку качества, как лекарства, а их реализация может осуществляться не только через сети аптек, но и других специализированных магазинах. Вкусное лекарство на основе , белков, минералов и углеводов, нормализует аппетит. Однако следует помнить, что бесконтрольный прием Гематогена, как и прием его с несовместимыми лекарственными средствами, может привести к нежелательным последствиям. Важно помнить, что продукт имеет противопоказания, и принимать его можно далеко не всем. Присутствие в составе Гематогена большого количества углеводов могут спровоцировать увеличение массы тела, что крайне нежелательно диабетикам, беременным и склонным к ожирению людям. Кроме того, препарат повышает вязкость крови, тем самым провоцируя . Для детей суточная доза Гематогена составляет от 2 до 6 пластинок (не более 30 грамм в день). При соблюдении норм суточного потребления принимать препарат можно в течение неограниченного времени. Несмотря на то, что в инструкциях некоторых производителей ограничением к применению препарата является возраст до 2-3 года, специалисты рекомендуют вводить продукт в рацион детей с 5-7 лет. Введение Гематогена в рацион человека, соблюдающего диету для снижения веса, позволяет поддерживать необходимый уровень , которых в Гематогене нет. Отвечая на вопрос, можно ли есть на диете Гематоген, врачи говорят — можно, но в ограниченных количествах и недолго. Максимальная продолжительность непрерывного приема — 3 недели. Дозу следует рассчитывать таким образом, чтобы на 45 кг веса приходилось около 15 грамм средства в сутки. Необходимо помнить, что Гематоген обладает способностью накапливаться в организме и не выводится из него за один раз. Дефицит полезных веществ, спровоцированный особенностями диеты, может стать причиной сгущения крови даже при достаточном поступлении жидкости в организм. Большинство диет подразумевает ограничение поступления соли, жидкость же в свою очередь при недостатке соли выводится из организма очень быстро вместе с продуктами обмена. Вместо него по согласованию с врачом можно принимать сбалансированный поливитаминный комплекс. В период беременности препарат назначается только по показаниям, в ограниченных дозах и лишь в тех случаях, когда польза гематогена для женщины превышает риск для развивающегося плода. Запрет связан с тем, что высокая концентрация , что в свою очередь негативно сказывается на состоянии плода. Продукт является достаточно калорийным, что может стать причиной резкого набора веса. Кроме того, из-за изменения гормонального фона организм беременной женщины может “ответить” на его прием . Тем не менее существуют ситуации, когда во время беременности польза Гематогена для женщин превышает потенциальные риски. В ряде случаев врачи могут рекомендовать это средство для профилактики и лечения . Итак, дать однозначный ответ на вопрос “Можно ли есть беременным Гематоген? Врач может рекомендовать этот продукт или, напротив, запретить его только с учетом особенностей течения беременности и организма будущей мамы. Еще военные медики времен ВОВ отмечали, что у раненых бойцов в процессе испытания средства существенно улучшалось самочувствие, увеличивались силы, повышались общий тонус, работоспособность и активность, уменьшались жалобы на чувство голода. Применение в период грудного вскармливания возможно только с одобрения врача. Единственными недостатками Гематогена потребители отмечают то, что этот продукт имеет противопоказания, а в больших количествах может навредить. Купить гематоген в России можно, в среднем, за 20 рублей, в Украине — от 3 грн 50 коп. Информация о лекарствах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании медикаментов в курсе лечения. Перед применением лекарственного препарата Гематоген обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Next

Семя белого льна польза и вред | DietWink - Здоровые диеты

Препараты для похудения вред и польза

Перечеркнутый значок гербалайфа Не отрицая того факта, что есть некая польза для здоровья от приема препаратов Гербалайф для среднестатистического человека, мнение врачей по поводу этих таблеток было единым перед началом их приема. Ожирение в последнее время превратилось в одну из самых насущных проблем человечества. Люди во всем мире, так же, как и в Азербайджане, желая избавиться от лишнего веса, прибегают к различным методам. Некоторые ходят в спортзалы, другие пытаются решить проблему различными диетами. Кроме того, существует более "короткий и легкий путь" – всевозможные препараты и коктейли. Однако, этот способ является не совсем однозначным. Один из таких коктейлей, получивший популярность и в нашей стране — Herbalife. Так, по словам некоторых желавших похудеть, после его принятия люди сначала худеют, но потом вес восстанавливается. В то же время есть и люди, вполне довольные его действием. После того, как начала пить коктейли для похудения, головные боли уменьшились, зимой не болела. В свою очередь, Айгюн Алиева также использовала коктейли Herbalife для похудения, однако она недовольна ими и советует держаться от них подальше: "Эти коктейли дорогие и бесполезные. Врач Расиф Багиров заявил Sputnik, что подобные товары находятся в продаже еще с конца прошлого века. Так, по словам Арзу Гулиевой, она похудела на 23 килограмма после принятия коктейлей и вполне довольна. Правда, сначала худеешь, но затем вновь набираешь прежний вес. В частности, продукты упомянутой фирмы появились в Баку в 1996 году. "Их реализация была на нуле и вскоре они приостановили свою деятельность в Баку. После того, как люди забыли о них, фирма опять вернулась. Они плохо влияют на человеческий организм", – заявил он. Врач уверен, что люди без правильного питания и спорта не смогут похудеть: "Некоторые думают, что с помощью препаратов можно похудеть. Для того, чтобы сбросить лишний вес, нужно правильно питаться и много двигаться". Кикбоксер и тренер по фитнессу Анар Сулейманов также против подобных препаратов. Он уверен, что подобные методы опасны для здоровья. "Я своим подопечным в первую очередь запретил пользоваться подобными средствами. Люди наконец должны понять, что для похудения необходим бег, а не препараты", – отметил тренер. По его словам, такие препараты наносят серьезный вред почкам. "Одним словом, я и мои подопечные их не используем, и другим не советуем", – заключил Сулейманов.

Next

Что это такое - Лецитин? Польза и вред. Цена, отзывы врачей, инструкция по применению на Medside.ru

Препараты для похудения вред и польза

Вред и польза. Лучше готовить домашние коктейли для похудения из нежирного натурального йогурта и заменять ими один или два приема пищи в день. Состав различных препаратов варьируется в зависимости от того, какой фармацевтической компанией они выпущены. Так, например, в состав выпускаемого в гранулах Лецитина Vita Line входит натуральный экстракт лецитина на соевой основе. В одной капсуле Лецитина НСП (NSP) содержится 0,52 г очищенного концентрата лецитина, который получают из соевого масла. Примерно 95-97% вещества составляют биологически активные действующие начала — . В состав одной капсулы препарата Лецитин Наш входят 0,45 г подсолнечного лецитина, а также 0,8% моноглицеридов и 0,6% влаги. Активный компонент препарата производят из семян подсолнечника по оригинальной запатентованной технологии, что позволяет получить высокоочищенное (на 98,6%), иммунологически и экологически безопасное вещество. В капсуле Лецитина Доппельгерц содержатся 0,5 г активного вещества, а также комплекс витаминов (включая . Холин отвечает за интеллектуальную деятельность, координацию сокращений мускулатуры, творческую активность. Помимо этого, холин способствует формированию кратковременной (оперативной) памяти и ее сохранению. оказывает благотворное влияние на настроение, способность ориентироваться в пространстве, поведение. Вещество способствует снижению нервозности и раздражительности, оказывает успокаивающее действие. Достаточное содержание лецитина в продуктах питания позволяет снизить уровень , поврежденных при воздействии на них алкоголя, никотина, наркотических веществ, пищевых красителей и консервантов, лекарственных препаратов. Вещество выполняет важную роль в повышении защитных сил организма: оно способствует восстановлению функции . Лецитин активирует репродуктивную функцию, улучшает процессы питания и детоксикации, восстанавливает поврежденные клетки кожи и стимулирует процессы образования новых, защищает кожу от воздействия свободных радикалов, способствует нормализации веса, стимулирует выработку желчи и предупреждает образование желчных конкрементов, препятствует развитию в пищеварительном тракте. Полезные свойства вещества делают его незаменимым и для беременных женщин. Это связано с тем, что оно принимает участие в формировании и нормальном развитии нервной системы плода, оказывает благотворное влияние на развитие умственных способностей ребенка в будущем. Применение Лецитина целесообразно при: Кроме того, лекарство назначают для ускорения выздоровления после перенесенных тяжелых заболеваний и более быстрого восстановления после родов (если женщина не кормит грудью), а также как один из компонентов терапии, целью которой является общее укрепление организма. Средство также способно повышать эффективность терапии, которая назначается для лечения таких женских заболеваний, как к какому-либо из компонентов препарата. Побочные реакции в связи с приемом Лецитина возникают достаточно редко. Как правило, они связаны с повышенной индивидуальной чувствительностью к компонентам средства. В отдельных случаях (обычно при длительном применении средства) возможны нарушения со стороны . В соответствии с инструкцией по применению, Лецитин Наш и другие выпускаемые в форме капсул препараты лецитина следует принимать в дозе, составляющей от 1,05 до 2,1 грамм в сутки. Гранулированный лецитин, а также препараты, которые выпускаются в виде порошка, принимают по 1-2 чайных ложки в день, предварительно растворяя в воде или фруктовом соке. ” отвечает, что лецитины — это обобщающее понятие, которое принято использовать для определения побочных продуктов рафинации растительных масел методом гидратации. В инструкции на раствор для перорального применения указывается, что в данной лекарственной форме средство следует принимать внутрь три раза в день по 20 мл (это соответствует объему 2 десертных ложек). Средство рекомендуется пить в течение длительного времени. обусловлена также и тем, что последние используются в качестве строительного материала, необходимого для восстановления поврежденных клеток. Обычно курс лечения составляет от 1,5-2 месяцев и более (вплоть до нескольких лет). В сухом, светозащищенном месте при температуре ниже 25 градусов Цельсия. Кроме того, они являются основным транспортным средством, осуществляющим доставку в клетки . В каждом конкретном случае продолжительность лечения и целесообразность проведения повторных курсов определяется лечащим врачом в зависимости от особенностей заболевания. Кроме того вещество представляет собой эффективную форму органического фосфора — микроэлемента, который крайне важен для здоровья зубов. Ограничения по возрасту отличаются для препаратов различных производителей. Принимая препараты лецитина не следует превышать рекомендованную инструкцией дозу. Основными симптомами недостаточного содержания лецитина в организме являются расстройства памяти, бессонница, переменчивость настроения, снижение концентрации внимания. Кроме того, дефицит вещества в рационе сопровождается расстройствами пищеварения, которые проявляются в виде неприятия жирной пищи, вздутия живота, частых поносов, нарушениями функции почек и/или печени, повышением , органов пищеварительной системы, снижением веса, плохим развитием речи у детей, нестабильностью психического состояния. Прием препарата, как правило, не имеет каких-либо побочных явлений, что выгодно отличает его от большинства лекарственных средств, которые используются для лечения . Эмульгатор лецитин — польза и вред Соевый лецитин — что это? Это вещество, которое получают из отходов производства масла и продуктов из сои. В пищевой промышленности оно применяется в виде добавки Е322. Эмульгатор соевый лецитин необходим при производстве маргарина, продуктов из молока, шоколада, хлебобулочных изделий. Е322 также нередко используется в качестве антиокислителя. В описании продукта добавка может быть указана под названием эмульгатор лецитин. На сегодняшний день написано немало статей о вреде и пользе соевого лецитина. Однако, употребляемое в высоких дозах, оно может стать причиной (в особенности у лиц, имеющих предрасположенность к ним). По мнению большинства потребителей, другая опасность кроется в том, что вещество может быть получено из генетически модифицированного сырья. Несмотря на то, что официальных данных об опасности использования ГМ-продуктов нет, на сегодняшний день их количество строго регламентируется. Еще одна форма лецитина — это получают химическим путем. Свойства этого вещества позволяют применять его в качестве стабилизирующего агента для сохранения требуемого уровня вязкости и улучшения консистенции отдельных продуктов питания. В связи с этим добавка нередко используется при изготовлении шоколада, майонезов и кетчупов, маргарина, готовых подлив и выпускаемых в вакуумной упаковке жидких супов. В сравнении с лецитином Е476 обходится на порядок дешевле, при этом на вкусовых качествах продукта подобная замена не сказывается. Проводившиеся исследования не выявили токсичности этого вещества. Их результаты также позволили установить, что добавка не является аллергеном и не провоцирует возникновения раздражения кожных покровов (в том числе при прямом контакте с ними). Тем не менее, следует учитывать, что с момента постановки производства на поток, для его изготовления нередко стали использовать ГМ-растения. На вопрос, чем это чревато для организма, ученые пока что затрудняются дать ответ. В дословном переводе “lekithos” означает “яичный желток”. Согласно некоторым данным, злоупотребление продуктами, в которых содержится добавка Е476, может стать причиной увеличения размеров , а также нарушения течения обменных процессов в организме. Соответственно, оно в больших количествах содержится в яйцах. Другими продуктами, где содержится лецитин, являются продукты с высоким содержанием жира — куриная и говяжья печень, орехи, рыба, семечки, мясо, подсолнечное масло, бобовые (в частности, соевые бобы).

Next

Куркума – польза и вред

Препараты для похудения вред и польза

Корица польза и вред корицы, и другие полезные свойства. Практически у каждой. В статье обсуждаем таблетки для похудения, рассматриваем принцип действия, преимущества и недостатки различных препаратов. Вы узнаете топ 10 самых эффективных таблеток, которые помогут вам избавиться от лишнего веса. Таблетки для похудения – препараты, которые помогают человеку сбросить лишний вес, воздействуя на различные процессы организма. В зависимости от принадлежности к той или иной группе, такая таблетка может, например, просто угнетать аппетит, а может и содержать компоненты, участвующие в гормональном балансе эндокринной системы. Помните, что прием таблеток для похудения — достаточно опасная и не всегда эффективная мера похудения. В большинстве случаев к таким препаратам прибегают уже отчаявшиеся люди, которым не помогли ни диеты, ни физические тренировки, ни альтернативные способы похудения. Способы угнетения аппетита могут быть разные, но все они основаны на подавляющем воздействии на центр голода и активизации центра насыщения. Все существующие на сегодняшний день таблетки для похудения можно разделить на 6 типов — аноректики, нутрицевтики и парафармацевтики, мочегонные и слабительные, на основе целлюлозы, сжигатели жира и гормональные. Преимущества: Такие препараты можно приобрести практически в каждой аптеке и многих интернет магазинах. При правильном использовании и совмещении таблеток с физическими упражнениями они позволяют сбросить до 5 кг за неделю. Недостатки: Несмотря на заявления производителей о полной безвредности, аноректики способны вызвать повышение температуры и давления, сердечную недостаточность и даже повреждение сердечного клапана. Препараты входят в группу биологически активных добавок (БАД). Состоят из множества витаминов, аминокислот, пищевых волокон и пептидных соединений, которые в комплексе нормализуют обменные процессы и выводят из организма вредные вещества. Недостатки: Составляющих биодобавок существует целое множество, и для правильного выбора препарата необходимо точно знать причину ожирения. Основаны на выведении из организма отработанных жидкостей и пищевых масс. Преимущества: Потерянные килограммы вернутся в самое ближайшее время. К тому же, при интенсивном выведении жидкостей и масс вымывается и много полезных веществ, что приводит к их дефициту и общей слабости организма. Аптечный вариант – микрокристаллическая целлюлоза, которая не усваивается организмом, а потому не имеет калорийности. Вещество создает чувство насыщения и обладает абсорбирующими свойствами. Это позволяет микро-целлюлозе захватывать с собой вредные вещества и выводить их из организма Преимущества: Одни из самых безвредных средств для похудения. Так с микрокристаллической целлюлозой можно сбросить 2-3 кг за неделю. Еще один плюс – невысокая стоимость по сравнению с другими видами таблеток для похудения. Недостатки: Эффективны только при естественном ожирении (регулярном переедании, несбалансированном питании). Если же лишние килограммы — результат заболеваний и нарушений обменных процессов, то от целлюлозы не будет большого эффекта. Группа препаратов, часто используемая спортсменами и кинозвездами. Таблетки ускоряют обмен веществ, повышают расход энергии и температуру тела. В состав данных препаратов часто входит кофеин, экстракт зеленого чая, эфедрин, конъюгированная линолевая кислота, L-карнитин и пр. Компоненты таблеток стимулируют жировые клетки к перенаправлению жира к мышцам, поэтому курс приема препарата должен сопровождаться активными физическими упражнениями. Преимущества: Высокая эффективность при правильном врачебном показании и соблюдении дозировки. Преимущества: Если причиной ожирения являются гормональные нарушения, то за месяц можно лишиться до 10 кг. Недостатки: Необходимость в физических упражнениях. По способу воздействия можно разделить на три типа: 1 – подавляют активность половых гормонов. Недостатки: Гормональные препараты при неправильном показании могут вызвать большие нарушения в организме. Поэтому такие таблетки нужно принимать только по рекомендации врача.

Next

Препараты для похудения: польза или вред?

Препараты для похудения вред и польза

Уважаемые гости и постоянные читатели, обратите внимание на верхнее меню, которое поможет. А какая же девушка не мечтает сбросить несколько килограмм? Поэтому в очень скором времени бутылочки с чудо-таблетками появились на домашних полках почти у всех женщин. Но спустя всего лишь год или полтора в прессе и в интернете начали появляться статьи с емким названием «Гербалайф вред». Все более очевидным ставал тот факт, что разрекламированные таблетки не дают желаемого эффекта, похудеть удавалось мало кому, против их употребления начали высказываться все больше бывших приверженцев. А мнение врачей насчет того, стоит ли их принимать, долго было сдержанно-нейтра Впервые «Гербалайф» появился на нашем рынке в виде таблеток. Их рекомендовали принимать как биологически активные добавки к основному рациону питания 3 раза в день. Позже начали распространяться специальные протеиновые коктейли в виде порошка, рекомендованные для спортсменов и людей, ведущих очень активный образ жизни. Сегодня же под этой торговой маркой продается широчайший ассортимент разных добавок. Это и растворимые освежающие напитки, и изотонические коктейли, протеиновые и белковые батончики, травяные напитки и даже продукты с такими странными названиями как «Клеточный активатор» и «Тан Куай Плюс». Но какое бы описание вы ни открыли, все они как один обещают вам восполнить дневную норму витаминов и минералов, восстановить водно-солевой баланс, улучшить самочувствие и выносливость организма. Существует ли от всех этих препаратов хоть какая-то польза для здоровья человека? И что самое важное, не опасно ли употребление таких добавок? Очень впечатляюще выглядит обещание на сайте компании о том, что таблетки «Гербалайф» обогатят рацион человека клетчаткой, витаминами и минералами без лишних калорий. Но много ли людей действительно начинают искать информацию о том, что скрывается за емким словом «ингредиенты»? Многие ли спрашивают мнение своих лечащих врачей перед тем, как начать принимать эти препараты? Не вызывает сомнения тот факт, что описанные полезные добавки в виде клетчатки, витаминов и минералов в этих таблетках присутствуют в некотором количестве. Но со временем начали появляться первые «жертвы» приема таблеток для похудения, все большее количество людей начало обращаться в больницу после того, как пропили курс этих препаратов. И это заставило врачей и исследователей задаться вопросом о том, из чего же на самом состоят таблетки «Гербалайф». Как выяснилось, популярный препарат для похудения содержит сывороточный и соевый белок, в больших дозах в нем были обнаружены кофеин и эфедрин. И если для абсолютно здоровых людей их действие не является опасным, то для тех, кто страдает хроническими заболеваниями сердечно-сосудис Также было замечено, что при длительном употреблении продукция торговой марки «Гербалайф» вызывала привыкание, и людям было все сложнее прекратить ее прием. Эти химические элементы ускоряют метаболизм и вызывают чувство зависимости. Была развернута громкая кампания против эфедрина, и в скором времени содержащие его медицинские препараты были запрещены для свободного распространения в аптечных сетях. Исчезли такие таблетки и из ассортиментного ряда «Гербалайф». Было замечено, что у мужчин, принимающих эти биологически активные добавки, резко вырастал уровень женских гормонов в крови. Среди других последствий приема таблеток у многих отмечалось обострение сердечно-сосудис, им было сложно контролировать эмоции. Многие женщины, следуя рекомендациям производителя, употребляли таблетки для похудения и одновременно понижали калорийность своего рациона до 1000 ккал в день и ниже. Следует ли упоминать, что и без таблеток такое питание, несомненно, приведет к резкому временному снижению веса. Но после того, как они возвращались к привычному рациону и переставали ограничивать себя в еде, вес быстро возвращался, и таблетки переставали «действовать». Это становилось причиной многих эмоциональных срывов и депрессий среди бывших приверженцев «Гербалайфа». В общем, потребители и врачи пришли к выводу: какой бы ни была декларируемая производителем польза для здоровья от приема биологически активных добавок «Гербалайф», она не оправдывает потенциальные риски. Против бездумного употребления этих таблеток в СМИ прошла успешная информационная кампания, благодаря чему их неконтролируемое потребление удалось успешно минимизировать.

Next

Капсулы и бады для похудения - вред или польза. Какие средства для похудения работают?

Препараты для похудения вред и польза

Самая правильная овсяная каша – из цельного овса. Это зерно, почти такое же, как. Состав различных препаратов варьируется в зависимости от того, какой фармацевтической компанией они выпущены. Так, например, в состав выпускаемого в гранулах Лецитина Vita Line входит натуральный экстракт лецитина на соевой основе. В одной капсуле Лецитина НСП (NSP) содержится 0,52 г очищенного концентрата лецитина, который получают из соевого масла. Примерно 95-97% вещества составляют биологически активные действующие начала — . В состав одной капсулы препарата Лецитин Наш входят 0,45 г подсолнечного лецитина, а также 0,8% моноглицеридов и 0,6% влаги. Активный компонент препарата производят из семян подсолнечника по оригинальной запатентованной технологии, что позволяет получить высокоочищенное (на 98,6%), иммунологически и экологически безопасное вещество. В капсуле Лецитина Доппельгерц содержатся 0,5 г активного вещества, а также комплекс витаминов (включая . Холин отвечает за интеллектуальную деятельность, координацию сокращений мускулатуры, творческую активность. Помимо этого, холин способствует формированию кратковременной (оперативной) памяти и ее сохранению. оказывает благотворное влияние на настроение, способность ориентироваться в пространстве, поведение. Вещество способствует снижению нервозности и раздражительности, оказывает успокаивающее действие. Достаточное содержание лецитина в продуктах питания позволяет снизить уровень , поврежденных при воздействии на них алкоголя, никотина, наркотических веществ, пищевых красителей и консервантов, лекарственных препаратов. Вещество выполняет важную роль в повышении защитных сил организма: оно способствует восстановлению функции . Лецитин активирует репродуктивную функцию, улучшает процессы питания и детоксикации, восстанавливает поврежденные клетки кожи и стимулирует процессы образования новых, защищает кожу от воздействия свободных радикалов, способствует нормализации веса, стимулирует выработку желчи и предупреждает образование желчных конкрементов, препятствует развитию в пищеварительном тракте. Полезные свойства вещества делают его незаменимым и для беременных женщин. Это связано с тем, что оно принимает участие в формировании и нормальном развитии нервной системы плода, оказывает благотворное влияние на развитие умственных способностей ребенка в будущем. Применение Лецитина целесообразно при: Кроме того, лекарство назначают для ускорения выздоровления после перенесенных тяжелых заболеваний и более быстрого восстановления после родов (если женщина не кормит грудью), а также как один из компонентов терапии, целью которой является общее укрепление организма. Средство также способно повышать эффективность терапии, которая назначается для лечения таких женских заболеваний, как к какому-либо из компонентов препарата. Побочные реакции в связи с приемом Лецитина возникают достаточно редко. Как правило, они связаны с повышенной индивидуальной чувствительностью к компонентам средства. В отдельных случаях (обычно при длительном применении средства) возможны нарушения со стороны . В соответствии с инструкцией по применению, Лецитин Наш и другие выпускаемые в форме капсул препараты лецитина следует принимать в дозе, составляющей от 1,05 до 2,1 грамм в сутки. Гранулированный лецитин, а также препараты, которые выпускаются в виде порошка, принимают по 1-2 чайных ложки в день, предварительно растворяя в воде или фруктовом соке. ” отвечает, что лецитины — это обобщающее понятие, которое принято использовать для определения побочных продуктов рафинации растительных масел методом гидратации. В инструкции на раствор для перорального применения указывается, что в данной лекарственной форме средство следует принимать внутрь три раза в день по 20 мл (это соответствует объему 2 десертных ложек). Средство рекомендуется пить в течение длительного времени. обусловлена также и тем, что последние используются в качестве строительного материала, необходимого для восстановления поврежденных клеток. Обычно курс лечения составляет от 1,5-2 месяцев и более (вплоть до нескольких лет). В сухом, светозащищенном месте при температуре ниже 25 градусов Цельсия. Кроме того, они являются основным транспортным средством, осуществляющим доставку в клетки . В каждом конкретном случае продолжительность лечения и целесообразность проведения повторных курсов определяется лечащим врачом в зависимости от особенностей заболевания. Кроме того вещество представляет собой эффективную форму органического фосфора — микроэлемента, который крайне важен для здоровья зубов. Ограничения по возрасту отличаются для препаратов различных производителей. Принимая препараты лецитина не следует превышать рекомендованную инструкцией дозу. Основными симптомами недостаточного содержания лецитина в организме являются расстройства памяти, бессонница, переменчивость настроения, снижение концентрации внимания. Кроме того, дефицит вещества в рационе сопровождается расстройствами пищеварения, которые проявляются в виде неприятия жирной пищи, вздутия живота, частых поносов, нарушениями функции почек и/или печени, повышением , органов пищеварительной системы, снижением веса, плохим развитием речи у детей, нестабильностью психического состояния. Прием препарата, как правило, не имеет каких-либо побочных явлений, что выгодно отличает его от большинства лекарственных средств, которые используются для лечения . Эмульгатор лецитин — польза и вред Соевый лецитин — что это? Это вещество, которое получают из отходов производства масла и продуктов из сои. В пищевой промышленности оно применяется в виде добавки Е322. Эмульгатор соевый лецитин необходим при производстве маргарина, продуктов из молока, шоколада, хлебобулочных изделий. Е322 также нередко используется в качестве антиокислителя. В описании продукта добавка может быть указана под названием эмульгатор лецитин. На сегодняшний день написано немало статей о вреде и пользе соевого лецитина. Однако, употребляемое в высоких дозах, оно может стать причиной (в особенности у лиц, имеющих предрасположенность к ним). По мнению большинства потребителей, другая опасность кроется в том, что вещество может быть получено из генетически модифицированного сырья. Несмотря на то, что официальных данных об опасности использования ГМ-продуктов нет, на сегодняшний день их количество строго регламентируется. Еще одна форма лецитина — это получают химическим путем. Свойства этого вещества позволяют применять его в качестве стабилизирующего агента для сохранения требуемого уровня вязкости и улучшения консистенции отдельных продуктов питания. В связи с этим добавка нередко используется при изготовлении шоколада, майонезов и кетчупов, маргарина, готовых подлив и выпускаемых в вакуумной упаковке жидких супов. В сравнении с лецитином Е476 обходится на порядок дешевле, при этом на вкусовых качествах продукта подобная замена не сказывается. Проводившиеся исследования не выявили токсичности этого вещества. Их результаты также позволили установить, что добавка не является аллергеном и не провоцирует возникновения раздражения кожных покровов (в том числе при прямом контакте с ними). Тем не менее, следует учитывать, что с момента постановки производства на поток, для его изготовления нередко стали использовать ГМ-растения. На вопрос, чем это чревато для организма, ученые пока что затрудняются дать ответ. В дословном переводе “lekithos” означает “яичный желток”. Согласно некоторым данным, злоупотребление продуктами, в которых содержится добавка Е476, может стать причиной увеличения размеров , а также нарушения течения обменных процессов в организме. Соответственно, оно в больших количествах содержится в яйцах. Другими продуктами, где содержится лецитин, являются продукты с высоким содержанием жира — куриная и говяжья печень, орехи, рыба, семечки, мясо, подсолнечное масло, бобовые (в частности, соевые бобы). Грудной ребенок получает его с материнским молоком. Поэтому в случаях, когда грудное вскармливание по каким-то причинам невозможно, возникший дефицит необходимо компенсировать дополнительно. Это связано с тем, что при недостаточном содержании вещества в рационе у ребенка существенно снижаются внимание и способность к обучению. Кроме того, оно характеризуется способностью снижать концентрацию , которые необходимы для поступления питательных веществ во все живые клетки человеческого организма, стимулирует выработку энергии, а также повышает устойчивость к процессам старения во взрослом возрасте. В особенности же уязвим организм ребенка во время стрессов, с которыми он обычно сталкивается впервые в период адаптации к детскому саду, а затем и к школе. Педиатры отмечают, что детям, которые идут в первый класс лецитин крайне необходим: вещество стимулирует активность , повышает концентрацию внимания и устойчивость к стрессам, улучшает память, а также эффективно снижает утомляемость. Для подростков, организм которых находится в фазе быстрого роста, он является вторым по важности после белка строительным материалом. Оптимальная форма Лецитина для детей — гель, который, в отличие от таблеток, не воспринимается ребенком как лекарство и к тому же имеет приятный вкус и фруктовый запах. Другой вариант — растворимые капсулы, которые можно использовать для приготовления витаминного напитка. Средство нередко используется в программах для похудения. Это связано с тем, что при избыточной массе тела вещество стимулирует процессы расщепления жиров и препятствует их накоплению в тканях. Полезные свойства лецитина позволяют также использовать его во многих антицеллюлитных программах. Несмотря на то что лецитин является нетоксичным веществом, не вызывает мутаций и не оказывает канцерогенного действия, при беременности от его употребления стоит воздержаться (в особенности — в первые 13 недель беременности). На более поздних сроках беременности и в период кормления грудью вопрос о возможности его применения решает лечащий врач. Практически все оставленные потребителями и врачами отзывы о Лецитине — положительные. И медики, и обычные люди, применявшие средство при тех или иных проблемах со здоровьем отмечают его высокую эффективность, пользу для . Для детей и студентов препарат в особенности необходим в периоды умственного переутомления (например, в периоды сдачи экзаменов). Кроме того, на фоне его применения многие отмечают существенное повышение и, как следствие, способности организма противостоять воздействию неблагоприятных факторов. Врачи считают средство мудрым дополнением к любой диете. Многие из них рекомендуют его в качестве добавки к рациону людям, которым поставлен страшный диагноз “рассеянный склероз”. Неврологи же нередко назначают препараты на основе этого вещества в случаях, когда у ребенка обнаруживается задержка психического и/или речевого развития. Большое количество положительных отзывов о , проблемах с лишним весом, при целлюлите. Помимо этого средство может использоваться в косметологии. Оно характеризуется способностью глубоко увлажнять кожу и стимулировать ее регенерацию. Не менее эффективно его применение и для волос: способствуя нормализации функции волосяных луковиц, оно улучшает при этом структуру и внешний вид волос. Цена Лецитина отличается в зависимости от того, какой фармацевтической компанией он произведен. Так, например, цена Лецитина НСП — около 420 грн (в России — от 1400 до 1900 рублей), а купить в аптеке Лецитин Доппельгерц можно в среднем за 69-75 грн. Стоимость препарата Солгар от компании Solgar Vitamin (США) начинается от 225 грн. Купить в Москве соевый Лецитин Солгар можно от 930 рублей. Информация о лекарствах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании медикаментов в курсе лечения. Перед применением лекарственного препарата Лецитин обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Next

Гематоген: польза и вред, состав по ГОСТу, калорийность, можно ли при беременности на Medside.ru

Препараты для похудения вред и польза

Белковые коктейли для похудения противопоказания, польза и вред. Белковые коктейли для похудения противопоказания, польза и вред Сейчас все большую популярность среди сторонников здорового питания и желающих похудеть приобретают семена белого льна, польза и вред которых становится главной темой обсуждений. Да потому что его пищевая ценность гораздо выше коричневого. Они широко представлены в продовольственных магазинах как в виде натуральных зернышек, так и в других формах – муке, клетчатке или масле. Белый, или как его еще называют золотистый лен, достаточно редкий гость на прилавках супермаркетов. Его можно найти в специализированных магазинах здорового питания, да и то, только в виде цельных семян. Но, тем не менее, те, кто решил похудеть или оздоровиться, охотятся именно за ним. Главное отличие белого льна от коричневого, с полезными свойствами которого можно ознакомиться здесь, заключается в значительно большем содержании лигнанов – уникальных полифенолов, сочетающих в себе свойства антиоксидантов и клетчатки на фоне фитоэстрогенного эффекта. По сути ‒ это натуральные растительные гормоны, своей структурой схожие с женскими, вот почему белый лен очень полезен для поддержания красоты и здоровья именно женщин. Обладая гормоноподобным действием, лигнаны взаимодействуют с рецепторами эстрогенов в кожных слоях, активизируя процессы обновления клеток, благодаря чему кожа становится гладкой и упругой. Кроме этого, они способны нормализовать гормональный фон, особенно в период менопаузы, что является немаловажным фактором для женского здоровья. В семени белого льна лигнанов содержится 0,3 г на 100 г массы, что в 7 раз больше чем в семенах кунжута и в 340 раз больше, чем в семенах подсолнечника. К тому же семена белого льна по сравнению с коричневым имеют и лучшие вкусовые качества ‒ они гораздо нежнее, легче жуются, не имеет характерной легкой горчинки и обладает приятным масленичным вкусом. Во всем остальном эти две культуры абсолютно схожи ‒ по своему составу полезных веществ и целебным свойствам. Семена белого льна имеют богатый витаминный состав – это витамины группы В (В1, В2, В3, В6 и В9), А, С, Е, К и РР. Макро- и микроэлементы представлены такими веществами, как калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, цинк, марганец, медь и селен. Витамин Е, являясь антиоксидантом, защищает организм от вредного воздействия свободных радикалов. Витамины А и В, селен и лецитин способствуют выведению из организма тяжелых металлов, благоприятно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы, а также улучшают зрение. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, входящие в состав семян белого льна, являются одним из главнейших веществ, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность организма. Они отвечают за состояние клеточных мембран, за развитие и рост мозга, за восстановление клеток, укрепляют сердечную мышцу и сосуды. Протеины, которыми тоже богаты семена белого льна, способствуют формированию и укреплению мышечной массы. Семена белого льна насыщены растворимой и нерастворимой клетчаткой, которая, являясь натуральным сорбентом, очищает организм от излишков холестерина, шлаков и токсинов, а также оказывает благотворное действие на работу кишечника, способствую его хорошему опорожнению. Эти маленькие золотистые семена оказывают противовоспалительное, обезболивающее, ранозаживляющее, бактерицидное, отхаркивающее, обволакивающее, слабительное и смягчающее действие. Но обладая таким уникальным составом и целебными свойствами, белый лен имеет и ряд противопоказаний. [adrotate banner=»3″] Семена белого льна для похудения можно использовать при проведении любых разгрузочных дней. Для этого достаточно 2‒3 раза в день съедать по 1 чайной ложке семян, запивая их стаканом воды. На протяжении 10 дней пьют льняной отвар, приготовленный следующим образом: 1 столовую ложку семян заливают 2 стакана кипятка и запаривают в термосе 8 часов, после чего настой вместе с семенами принимают в течение дня 3 раза по 100 г за полчаса до еды. Такие десятидневные курсы можно проводить несколько раз с перерывом в 1 неделю. Поскольку найти белый лен не всегда возможно, то предлагаем ознакомиться, как можно похудеть при помощи семян коричневого льна. Медленное, но стойкое похудение дает так называемая льняная диета. Семена белого льна готовят в виде отвара и принимают его перед завтраком, обедом и ужином по половине стакана на протяжении двух недель. Для приготовления настоя надо взять 2 столовых ложки семян, залить 1 л воды и варить на слабом огне под крышкой полтора часа. Но на самом деле это не является диетой как таковой, а лишь вспомогательным средством для эффективного действия любых ограничений в питании, какими могут быть, например, диета Дюкана, диета Монтиньяка или любая другая диета. Диетологи считают, что регулярное потребление семян белого льна стимулирует кроветворение, усиливает обменные процессы, повышает иммунитет, обогащает организм витаминами и минералами, нормализует водно-солевой баланс и улучшает пищеварение. Организм, очищаясь от шлаков и токсинов, оздоровляется, а процессы старения значительно замедляются.

Next

Лечебное льняное масло применение, польза и вред

Препараты для похудения вред и польза

Здоровье волос и ногтей. Обилие омега в льняном масле стимулирует рост здоровых волос. Понятие БАД плотно вошло в обиход современного человека. О «чудодейственных» свойствах БАДов мы узнаем из телевизионных и радио - реклам, глянцевых журналов, рассказов знакомых. Яркие, броские упаковки данных препаратов можно встретить в любой аптеке, в любом специализированном интернет – магазине. БАДы или биологически активные добавки, по заверениям их производителей, являются средствами профилактики и лечения многих заболеваний. Наибольшее распространение биодобавки получили сейчас в вопросах снижения веса. Одни утверждают, что уже после первого приема той или иной «волшебной капсулы» начали стремительно худеть, другие заверяют, что все биологически активные добавки – это исключительно бесполезные средства, которые не только не способствуют снижению веса, но и могут негативно сказаться на здоровье. Можно ли сбросить лишние килограммы с помощью биодобавок? Для ответа на данный вопрос необходимо, в первую очередь, разобраться, что же скрывается за понятием БАД? Биологически активные добавки – это химические препараты, обладающие конкретными свойствами (по заверениям производителей это нормализация обмена веществ, деятельности внутренних органов, укрепление организма и т.д.). БАДы, ослабляющие аппетит Данная группа биодобавок направлена на контроль чувства голода. Проверить обычному покупателю, а так ли это на самом деле, достаточно сложно, т.к. У Вас пропадает аппетит, и за один прием пищи, как утверждают производители, Вы съедите меньше, чем обычно. БАДы, сжигающие жиры В основном, эти пищевые добавки обладают послабляющими, мочегонными или желчегонными свойствами. БАДы, заменяющие пищу Данная категория биологически активных добавок представляет собой различные смеси, напитки, которыми Вам, в целях похудения, предлагают заменить один или два приема пищи в день. БАДы не являются лекарственными препаратами, поэтому не проходят апробацию и необходимый контроль, как другие фармакологические средства. Что же касается БАДов для снижения веса, то сейчас их великое множество. Механизм действия БАДов для похудения людям вполне понятен. Поэтому объективные документальные подтверждения эффективности большинства БАДов обнаружить практически невозможно. Раз кто-то уже смог получить желаемое, то подобное сможет повторить и любой другой человек, если только очень захочет этого. Биодобавки продают в виде капсул, чая, кофе, продуктов быстрого приготовления, сиропов, леденцов, кисломолочных напитков и т.д. По направленности действия можно выделить три группы биодобавок для похудения. Подкупают также и заверения создателей биодобавок в быстром результате, не требующем каких – либо усилий. То, что навязывают нам СМИ, это пищевые добавки, которые могут применяться как дополнительные средства, но не в качестве основного метода лечения того или иного заболевания. «Вы можете кушать все, что хотите и в любых количествах! Психогенетическая коррекция фигуры и качества жизни. Примите лишь наш препарат и будете стремительно сбрасывать вес! ..» Так ли все просто, как кажется на первый взгляд? У большинства россиян эффективность биодобавок в вопросах похудения вызывает сомнения. даже обывателю понятно, что результат от приема подобных препаратов будет только во время их непосредственного употребления. То есть пока Вы принимаете БАДы, ослабляющие аппетит или заменяющие пищу, Вы вполне закономерно можете сбросить несколько килограммов, т.к. Этот же механизм лежит в основе биодобавок, сжигающих жиры. В данном случае большая часть употребляемых Вами белков, жиров и углеводов выводится из организма, не успевая усваиваться. Однако очевидно, что постоянно недоедать или же принимать слабительные, мочегонные препараты невозможно. Наш организм постоянно нуждается в определенном количестве витаминов и питательных веществ, их неполучение негативно сказывается на здоровье, на состоянии всех органов и систем. Когда же Вы вернетесь к привычному для себя режиму питания, т.е. перестанете на время принимать БАДы для похудения, то нежелательные килограммы сразу же вернутся. Организм будет стремиться к тому, чтобы восстановиться, набрать ресурсы утраченной энергии, т.е. Когда говорят, что то или иное средство похудения эффективно, имеют в виду не только избавление от лишнего веса как таковое, но и закрепление полученного результата. Одним словом, мало сбросить килограммы, важнее их больше не набирать. Большинство биологически активных добавок не обладают таким эффектом, т.е. похудеть с их помощью раз и навсегда вряд ли получится. Российские медики крайне обеспокоены широким распространением биологически активных добавок и их неконтролируемым приемом нашими гражданами. Однако на данный момент большие опасение вызывает даже не низкая эффективность пищевых добавок, а их влияние на наше здоровье. Чаи, кофе, сухие завтраки для похудения становятся привычными чуть ли не для каждого третьего жителя нашей страны. Причем порой мы даже не задумываемся о возможном вреде для здоровья подобных пищевых добавок: не читаем их состав, не смотрим данные о производителе, не интересуемся об особенностях контроля качества препаратов. Доводы «посоветовала коллега по работе» или «увидел в рекламе по телевизору» являются для многих достаточными для того, чтобы пойти купить БАД и ждать, когда тело приобретет заветные формы. Так, например, большинство биодобавок, ослабляющих аппетит, содержат вещество фенолпропаноламин, прием которого категорически противопоказан больным сахарным диабетом, людям, страдающим заболеваниями сердечно – сосудистой системы. Сначала организм выводит шлаки, а потом и полезные, необходимые ему вещества. В случае, если те или иные БАДы содержат большое количество витаминов, то их неконтролируемый прием также может оказаться губительным для человека. Например, перенасыщение организма витаминами А или D влечет за собой нарушения в деятельности многих внутренних органов. Значительную опасность представляет также и то, что многие биодобавки вызывают зависимость, т.е. человек привыкает к данным препаратам и принимает их постоянно. Бесконтрольный прием любого препарата может повлечь за собой необратимые последствия для физического и психологического здоровья человека. Одним словом, применение биологически активных добавок в качестве средств для снижения веса вызывает все больше вопросов, как со стороны медиков, так и с позиций людей, страдающих нежелательными килограммами. Разрекламированные современные БАДы могут нанести вполне существенный вред для здоровья, а эффективными в сфере снижения веса не являются. Возникает резонный вопрос: «Как же бороться с лишним весом эффективно и безопасно? » В настоящее время имеется метод похудения, с помощью которого можно не только получить отличную фигуру, но и закрепить полученный результат на длительное время. Это - авторская психотерапевтическая методика МТТМ (Ментальная Технология Тройного Моделирования). Современный мир предлагает нам множество услуг, поэтому человек постоянно находится перед выбором: какой метод лечения выбрать, в какую клинику здоровья обратиться и т.д. Среди всего многообразия предложений, умейте выбрать лучшее!

Next

Белковые коктейли для похудения дома рецепты, диета

Препараты для похудения вред и польза

Белковые коктейли для похудения польза и вред необычного лакомства. Рецепты белковых коктейлей для похудения Всем известно о пользе лекарственных растений, и, как правило, мы их знаем наперечет: мята, зверобой, чабрец, душица, календула, ромашка и многие, многие другие. Есть еще одно растение, оно не пользуется большой популярностью в аптеках именно из-за своей не большой известности. Это растение – стевия, её еще называют медовой травой. Родина этой травы Центральная Америка, оттуда стевия уже в 20 веке перекочевала в Европу, где подверглась всестороннему изучению и только тогда стала постепенно завоевывать весь остальной мир. Японские ученые открыли массу полезных свойств стевии, и сегодня ее используют в большинстве стран мира для Стевию не зря называют медовой травой, на вкус она очень сладкая, поэтому её можно использовать в качестве сахарозаменителя. Как и все лекарственные растения стевия также «обладает» набором важных для организма полезных веществ: это витамины А, D, С, Е, РР, В, минералы – фосфор, кальций, магний, калий, селен, кремний. Стевия положительно влияет на стабилизацию давления, как повышенного, так и пониженного, известны её антиоксидантные свойства. Она выводит из нашего организма «вредный» холестерин, тяжелые металлы. Имеющиеся в составе стевии такие вещества как кверцетин и рутин помогают ликвидировать некоторые реакции аллергического характера. Трудно недооценить влияние стевии на работу желудочно-кишечного тракта, особенно при выраженном болевом синдроме. Препараты, в которых используют стевию, имеют антибактериальное, тонизирующее и ранозаживляющее действие. Учеными выявлено положительное влияние стевии на предупреждение развития онкологических заболеваний. Прием стевии во время диабета не повышает уровня сахара в крови и при этом помогает разжижать кровь и тем самым увеличивает её текучесть. Поэтому для диабетиков во время домашнего консервирования рекомендуется вместо использовать именно стевию. Эта уникальная трава активно применяется в косметологии, она способствует укреплению волос, ногтей, маски с использованием стевии помогают разглаживать морщины, делают кожу более ровной и бархатистой. Если использовать настой стевии в качестве ежедневного умывания вы так же заметите положительный эффект на своей коже. Будучи природным мягким антисептиком, отвар стевии способствует очищению кожи от прыщей, и уменьшению ее жирности. Для косметических целей отвар готовят из 10 г медовой травы на стакан воды. Вы также можете заморозить этот отвар и получить отличный тонизирующий косметический лед. К сожалению, дискуссии о пользе и вреде даже натуральных подсластителей позволяют прийти к выводу, что исключительно полезную стевию… следует ограничивать, если вы хотите снизить вес или имеете сахарный диабет. Класть медовую траву в каждое блюдо от до пирога – не лучшее решение для худеющих. Диетологи давно заметили, что организм реагирует не только на углеводы, но и на сладкий вкус сам по себе повышением уровня сахара в крови. Не исключены случаи индивидуальной непереносимости, негативной реакции со стороны ЖКТ, расстройства желудка и кишечника. Иногда употребление стевии вместе со свежим молоком вызывает диарею. В общем, реакция каждого человека на это растение индивидуальна, и, вводя новые продукты в рацион, следует очень внимательно ее отслеживать. В формате заварки для чая стевия, конечно, не самый удобный кулинарный подсластитель. Различные формы стевии можно приобрести почти где угодно. Но для большинства рецептов для снижения сахара крови требуется именно такая трава. Старайтесь приобрести стевию без добавок, если у вас нет цели получить какой-то иной эффект. Многие чаи для похудения с этой травой содержат также и сенну, и являются слабительными. Потому следует внимательно читать информацию на упаковке. Порошковую стевию можно купить онлайн в любом магазине для . Это не значит, что ее можно только поклонникам данного товарища. В принципе, это самый удобный для кулинарных экспериментов вид стевии. Кто имеет возможность заказывать доставку на Боксбери, просто должны обратить внимание на сайт Айхерб. Там это стевии на любой вкус — и жидкая 0 ккал с добавлением ароматизаторов ванили, , и прочих других И порошковая, расфасованная во всевозможные удобные формы. А есть еще и «Трувия», или Нью Стевия — порошок со стевией и эритролом, не имеющий столь неприятного многим людям послевкусия, как обычный порошок стевии. Есть и города, где не чужды культуры похудения…обычные оптовые рынки. Например, скорее всего, вы успешно купите «Фитпарад» или стевию на лотке, , ваниль по желанию. Яблоки очистить и нарезать острым ножом максимально тонко, чтобы было удобней сушить. Противень застелить пергаментом, обвалять фрукты в смеси стевии и специй, и разложить свободно на противне. Поместить в нагретую до 100 градусов духовку, приоткрыть дверцу, и оставить на 3-4 часа сушиться. , ложка семян льна или чиа, 1 чайная ложка натурального какао без добавления сахара, любые ягоды — черника, малина, ежевика, и подсластитель стевия. Смешать все компоненты коктейля в блендере, подавать со льдом и хрустящими отрубями. , 2 белка, разрыхлитель, 200 г кремообразного творога, стевия, ваниль. Взбить белки, смешать со льном, добавить подсластитель.

Next

Финики - калорийность и свойства. Польза и вред фиников

Препараты для похудения вред и польза

Протеиновый коктейль для похудения польза и вред для организма. Протеиновый коктейль для похудения – это полезный, низкокалорийный напиток. Как известно, мед обладает массой полезных и лечебных качеств. На основе этого продукта пчеловодства готовят множество исцеляющих препаратов. Медовая вода, польза и вред которой описаны в нашей статье, сохраняет в себе не меньшую пользу. Этот вкусный и ароматный напиток известен омолаживающими и оздоравливающими качествами, помимо внутреннего использования, он активно применяется и в современной косметологии. После проведенных учеными исследованиями было доказано, что медовая вода по своему составу практически идентична плазме крови. Данное утверждение послужило основание для того, чтобы признать медовый напиток чудодейственными средством для человеческого организма, которое поможет стабилизировать работу всех внутренних систем. В основу химического состава медовой воды включены: Напиток обладает полезными и оздоравливающими для человеческого организма качествами, а медовая вода утром натощак способствует обновлению и омоложению организма. Напиток практически всегда легко и достаточно быстро усваивается организмом, что доказывает силу лечебного эффекта. Очень полезна вода с медом натощак, плюсы и минусы этого напитка зависят от индивидуальных особенной организма человека. Ученые и медики выявили, что полезный напиток, который выпит с самого утра и на пустой желудок, способствует активизации метаболических процессов, помогает организму справляться с хроническими недугами и служит простым, но вкусным средством для общего укрепления организма. В народной терапии знахари уверены, что медовый напиток вполне может заменить по своим качествам лекарственные препараты. Когда употребляется вода с медом натощак, польза и вред такого напитка зависят от его дозировки. Важно помнить, что чрезмерное употребление полезного напитка дает серьезную нагрузку на поджелудочную железу. Специалисты по здоровому питанию рекомендуют за сутки не превышать общее количество меда более 1 ст. Только в этом варианте напиток окажет организму пользу и сведет до минимума возможное появление негативных реакций. Если при употреблении напитка начинает проявляться кожный зуд, покраснение кожных покровов, головные боли, тошнота, учащенное чихание или насморк, то в дальнейшем использовать данное средство в питании запрещено. Как уже указывалось выше, чрезмерное употребление меда способствует усложнению работы поджелудочной железы. Не рекомендовано увлекаться медовой водой и людям, которые страдают сахарным диабетом. Перед тем, как начать лечение медовой водой, диабетикам важно посоветоваться по этому поводу со своим личным лечащим доктором. Острые язвенные процессы, а также серьезные воспалительные заболевания ЖКТ являются противопоказанием к приему медовой воды.

Next

Овсяная каша. Польза и вред, как варить, видео

Препараты для похудения вред и польза

Самая правильная овсяная каша – из цельного овса. Это зерно, почти такое же, как зернышки. Правда, люди, которые придерживаются диеты для похудения, считают, что эти плоды практически моментально «откладываются в жир». На самом же деле, умеренное их употребление показано худеющим, равно как и прием в пищу кураги и чернослива. Ещё в древности люди знали о полезных и целебных свойствах фиников. Так, употребляя финики в пищу Финики богаты такими витаминами как А, витаминами группы В, С, Р, бета-каротином, ниацином, а также рибофлавином и пантотеновой кислотой. Большое содержание в финиках и аминокислот, а также железа, магния, цинка, калия, фосфора, натрия, алюминия, кадмия, кобальта, серы, бора и марганца. Финики достаточно сладкие, они содержат глюкозу и фруктозу, а сахароза в них отсутствует. Однако, они достаточно калорийны – в 100 гр содержится 292 Ккал. Благодаря такому набору полезных веществ, регулярное употребление фиников способствует выведению избыточной жидкости из организма, а также его очищению от шлаков, избавлению от лишнего веса. Ко всему прочему, употребляя финики в пищу, вы набираетесь сил и активизируете умственную деятельность. Для этого достаточно съедать всего 10 фиников в день. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также с сердечной недостаточностью рекомендуется включить в рацион финики, так как они стимулируют сердечную деятельность. Большую пользу эти чудо-плоды принесут беременным женщинам и женщинам кормящим грудью. Они способствуют облегчению родов и появлению первого грудного молока. Считается, что финики способствуют долголетию и повышению иммунитета, предотвращению рака, а также укреплению печени и почек. А при нервных расстройствах финики запивают стаканом молока. При анемии, импотенции и хронической усталости нужно в литровую банку положить 10 фиников, 1 ч. Банку закрыть и убрать в тёплое место на две недели. Чтобы избавится от истощения или худобы финики едят с любыми орехами. По истечению двух недель принимать по одному финику каждое утро. В косметологии финики не используются, однако они способствуют улучшению состояния кожи и волос. А при желудочно-кишечных газообразованиях финики употребляют с молотым чёрным . А если перемолоть несколько сожжённых фиников и перед сном подвести глаза полученной массой, поспособствует укреплению и росту ресниц. Их добавляют во всякого рода кондитерские изделия, фруктовые салаты, компоты и кисели и даже алкогольный напиток. Говорят, войска Александра Македонского не задавались вопросом, сколько фиников можно съедать в день. Доблестным воинам просто выдавали горсть, чтобы те, успешно преодолевая тяготы, шагали через пустыню. Если финики у нас «чистые», не вываренные в глюкозном сиропе, есть их вам можно ровно в таком количестве, которое способна «поглотить» ваша матрица калорий, белков, жиров и углеводов. Фрукты в большом количестве могут вызвать вздутие живота и метеоризм, особенно если вы уже склонны к этим проблемам, и способны существенно повысить уровень сахара крови. Последних, особенно, так как финики являются преимущественным их источником. и взвешивайте еду, даже если вы и не на активном похудении, а на поддержке. В разных источниках фигурирует цифра не более 7 штук в день для худеющих, и не более полной горсти для всех остальных. Потому их не рекомендуют переедать при сахарном диабете и заболеваниях ЖКТ. А как быть с финиками «обычными», с глюкозным сиропом? Опять же, если вы здоровы, можно есть и их, в небольшом количестве, и не забыв про то, что вы-таки едите конфеты, а не вкусную и здоровую пищу. И кстати, ВОЗ не рекомендует есть их чаще пары раз в неделю, а тем более — каждый день, как мы любим Выбор фиников для диеты, если цель — похудение или снижение жировой прослойки может стать сложной задачкой. Почитайте состав на упаковке плодов, которые мы приобретаем практически в любой торговой точке. Вы сильно удивитесь — высокофруктозный сироп, глюкозный сироп или просто сахар чуть ли не в каждой пачке. Впрочем, не вяленые на солнце, а сваренные в сиропе плоды очень легко определить по их внешнему виду. Они у нас обычно прямо-таки лоснятся и сочатся соком. Обычные медовые финики, скорее, немного матовые и подернуты своеобразной «дымкой», а не лоснятся. Большинство нормальных сортов экспортируется в картонных коробках с дырочками, никаких шуршащих пакетов, только бумага. Продукт лежит в россыпи, его можно видеть и качественные финики вы никогда не увидите в виде слипшегося комка. Внимание стоит обратить и на то, какова плотность самого плода. Хорошие финики напоминают пюре в плотной глянцевой оболочке, это значит, что они спелые и сладкие. «Доваренные» в сиропе — одну сплошную «конфету» коричневого цвета. Ну а кому все равно на проблемы худеющих, стоит знать, что естественным образом вяленые финики сохраняют все витамины, чего не скажешь о вареных.

Next

Препараты для похудения польза или вред Экология здоровья

Препараты для похудения вред и польза

В последнее время многие дамы для того, чтобы похудеть, не изнуряют себя занятиями спортом и разгрузочными днями, а предпочитают принимать различные препараты для похудения. Реклама препаратов для снижения веса является для женщин мотивирующим фактором и действует. Наряду с лекарственными травяными сборами, БАДы эффективно борются с рядом заболеваний, помогают обрести стройную и подтянутую фигуру. Но и у таких эффективных средств для похудения есть свои недостатки. Ну, кто не мечтает о быстром похудении без всяческих пищевых ограничений? Тем более что сейчас рынок просто переполнен всевозможными препаратами, способствующими практически моментальному снижению веса. Но такая вот погоня за красотой может очень дорого обойтись, и дело даже не в деньгах, а в собственном здоровье. Немногие представляют, на чем основано действие препаратов, и тем более не знают последствий их приема и противопоказаний. Прежде чем покупать какой-то известный или малоизвестный БАД для похудения, стоит проконсультироваться с врачом, а для этого желательно достать где-то инструкцию от этого препарата, где написан его состав. Не стоит приобретать БАД, если в нем содержатся всяческие экзотические компоненты. Но в любом случае, если вы не медик, информация о его составе вам ничего не даст. Если врач одобрил данный БАД, то имейте ввиду, что желательно его приобретать в аптеке — так надежнее. Иначе можно нарваться на подделку и основательно подпортить себе здоровье, или же просто ваши деньги окажутся выкинутыми на ветер, т.к. Для того чтобы вы имели хоть какое-то представление о действии и составе БАДов для похудения, мы не будем приводить в пример препараты конкретных фирм, а просто перечислим существующие виды препаратов и объясним принцип их действия. Такой тип БАДов, как аноректики, приглушают аппетит. Главный минус состоит в том, что ваш организм будет испытывать недостаток питательных веществ и витаминов, такой же, как при соблюдении строгой диеты. Изготавливаются такие препараты чаще всего на основе гарцинии камбоджийской или кукурузных рылец. Недостатками такого типа препаратов можно назвать появление постоянного чувства усталости. Препараты эти противопоказаны людям, страдающим гипертонией или каким-либо сердечно-сосудистыми заболеваниями, т.к. при приеме БАДов-аноректиков возможно появление тахикардии и скачков артериального давления. «Очищающие» БАДЫ действуют наподобие слабительных средств и обладают мочегонным эффектом. В состав обычно входят на первый взгляд безобидные травы. Производители подобных средств рекомендуют применять их во время разгрузочных дней. Из организма помимо «шлаков» будут уходить и необходимые организму вещества. И они противопоказаны людям с заболеваниями почек и желчного пузыря и могут даже привести к обезвоживанию организма. Средства для похудения, действующие против всасывания жиров, обычно рекомендуют любителям жирной пищи или после обильного застолья. В их состав входит хитозан, способствующий выведению практически всего жира, полученного с пищей. Опустим такие легкие последствия, как расстройство кишечника и повышенное газообразование, а скажем о главном – препараты данного типа снижают поступление в организм фосфолипидов и жирорастворимых витаминов. У любителей активного образа жизни и спортсменов популярностью пользуются так называемые термоджетики, ускоряющие обмен веществ. Изготавливаются они на основе фермента бромелайна и травы гуараны южноамериканской. Популярностью в настоящее время пользуются и «заменители пищи». Действие их чем-то схоже с действием низкокалорийной диеты. Но есть и полезные БАДы, например, добавки, содержащие в себе лишь пищевые волокна – клетчатку, микроцеллюлозу и отруби. И к тому же, как известно, клетчатка необходима для хорошей работы кишечника.

Next

Овсяная каша. Польза и вред, как варить, видео

Препараты для похудения вред и польза

Не знаешь, что надеть? Стань модной немедленно!Ваше имя *Адрес электронной почты *Другие. Еще в трудах Гераклита оно выступает одним из элементов творения сущего как противостояние основным культовым стихиям. Кусочек этого продукта в золотом ларце обнаружен при исследовании гробницы Тутанхамона. В домах древних греков домифологических цивилизаций сало выступало своеобразным оберегом. А еще оно – колоритная составляющая богатой украинской культуры, своеобразная реликвия, символ достатка, прочный бренд. О каком еще продукте рассказано столько анекдотов, спето песен, придумано историй? Украинцы не обижаются на анекдоты о своем любимом деликатесе, они сами их придумывают. Но разве меньше любят эту еду представители других народов, в том числе не славян? Её, в отличие от икры или черепахового супа, едят и работяги, и президенты. По содержанию полиненасыщенных жирных кислот и олеиновой мононенасыщенной он опережает сливочное масло. А вот менее полезных для организма насыщенных свиной жир содержит меньше, чем молочный. Особенно полезна арахидоновая кислота, прожить без нее невозможно. Она отвечает за синтез гормонов, холестериновый обмен, является составной частью клеточных мембран, фермента сердечной мышцы. В составе сала, в отличие от сливочного и растительного масел, представлены абсолютно все незаменимые аминокислоты. Столько же содержит килограмм зеленого горошка, вареной картошки или трески. Употребив небольшое количество сала, можно очень долго не испытывать чувства голода. Ведь калории его называют долгими, то есть такими, которые удовлетворяют потребности человеческого организма в питательных веществах на длительное время. С точки зрения медицины сало считается очень полезным продуктом. Но только в том случае, если есть его умеренными дозами. Его составляющие имеют важное значение при образовании гормонов, повышении резистентных свойств организма. Медики утверждают, что, употребляя этот признанный деликатес вместе с салатом, можно предотвратить развитие атеросклероза. Врачи рекомендуют съедать кусочек сала накануне или незадолго до застолья. Объяснение здесь простое: жир обволакивает желудок, не позволяя алкоголю быстро всасываться его стенками. Кстати, тандем водка-сало имеет еще одну интересную особенность. Под действием алкоголя жиры быстрее расщепляются, а следовательно, лучше усваиваются организмом. Продукт содержит все необходимые организму жирные и аминокислоты. В отличие от всех остальных жиров, свиной содержит только следы холестерина. Он отлично очищает печень, причем для этого достаточно небольшого его количества. Тем, кто проживает в экологически неблагоприятных районах, коими, к сожалению, теперь можно считать все крупные города, рекомендуется ежедневно съедать 40 г сала для женщин, 70 г для мужчин. Оно освобождает организм от токсинов, свободных радикалов, является хорошим протектором от роста опухолей. Дело в том, что большинство канцерогенов можно вывести из организма, лишь растворив их животным жиром. Народная медицина хранит многие очень эффективные рецепты на основе сала. Пользы от приготовленных в домашних условиях средств намного больше, чем от дорогостоящих аптечных препаратов. Вот рецепты некоторых из них: Сало – прекрасный проводник, позволяющий доставить вглубь кожи полезные вещества, содержащиеся в косметических средствах. Оно намного эффективнее синтетических основ, таких как, например, парафин, поскольку является родственной человеческой коже субстанцией. Никакие другие препараты не могут доставлять питательные вещества так глубоко в кожу. Многие современные кремы, особенно питательные, изготовлены на основе свиного, норкового или птичьего жира. Он, проникая в кожу, может доставить коэнзимы, способствующие разглаживанию морщин, витамины и другие полезные составляющие косметических препаратов. Незаменим этот продукт при изготовлении косметики для зимних холодов. Такие средства лучше всего защищают эпидермис от обветривания и обморожения. С давних времен сало также считается надежным средством при уходе за кожей рук. Современные натуральные кремы тоже выпускаются на его основе. Красавицы прошлого и современные женщины пользуются универсальным и очень простым рецептом сохранения красоты губ – смазывают их на ночь кусочком сала. Этим самым сохраняется молодость и улучшается цвет. Несмотря на то, что этот свиной деликатес является одним из наиболее калорийных продуктов, сало помогает похудеть. Попадая в организм, полезные вещества этого продукта катализируют механизм расщепления жиров. На Украине, если хотят подчеркнуть тщетность какой-либо затеи, говорят: «Дурне (т.е. А шотландская поговорка «Разлеглась как на хлебе сало» характеризует распутную девку, добавляя пикантности самому виновнику изречения. Для его приготовления половину плитки шоколада расплавляют на фольге, выкладывают сверху тонкие кусочки деликатеса, заливают сверху второй половиной сладкого лакомства, охлаждают и употребляют с настоящим (качественным) вином. Парадокс, но чтобы похудеть, необходимо 5-6 раз в день съедать перед умеренной трапезой 20 г сала. Этот продукт крайне полезен беременным женщинам и молодым матерям. Все сказанное выше: защита печени, повышение иммунитета, нормализация обменных процессов – крайне важно в этом особенном положении. Поступление в организм при беременности витаминов Е и А, а также арахидоновой и линолевой кислот очень благотворно влияет на правильное развитие плода. Во время кормления грудью употребление сала повышает жирность молока. А еще продукт содержит селен, который особо расходуется организмом при таких состояниях. Усвояемость элемента повышается, если сочетать продукт с чесноком, но такой тандем не вполне приемлем при беременности, а также кормлении. Поэтому неудивительно, что именно в этой стране открыт первый в мире музей этого продукта. Это не просто стандартная экспозиция, рассказывающая об истории любимого многими кушанья, она меняется каждые два месяца. Музей – серьезный арт-проект, в котором участвуют талантливые, часто достаточно известные художники. Как доказали орнитологи, такая пища помогает усилить остроту зрения. Пушные зверьки, выкормленные этим продуктом, имеют особо ценный мех. Как повествует история, еще за тысячу лет до нашей эры салом кормили рабов, которые трудились на римских каменоломнях. Считается, что открытие Колумбом Америки стало возможным во многом благодаря запасам на судне этого продукта, который, как известно, очень долго сохраняет свои пищевые и вкусовые свойства. Это основная еда во время войн и других бедствий, кроме голодовки. Еще во времена царских каторг в Сибири существовал обычай оставлять на заборе котомку с салом и кусочком хлеба для беглецов. В войну оно вместе со спиртом спасало солдат от голода и от страха. Свиным жиром в давние времена смазывали днища кораблей перед спуском судна на воду. Но, думается, тех, кто относится к салу пренебрежительно, гораздо меньше. Для этого, естественно, требовалось очень много продукта. Вот такое оно, сало, – продукт, любимый знатью, ценимый простым тружеником, уважаемый целыми народами.

Next